15 Settembre 2017
Da quando ho frequentato le varie scuole di cucina naturale, la zuppa di miso è diventata per me un appuntamento quotidiano, quasi un rituale. Alla zuppa […]
31 Agosto 2017
Lo zucchero bianco è sempre di più considerato un alimento dannoso, oltre che ad apportare zero nutrimenti al nostro organismo, studi recenti ne decretano sempre di […]
8 Agosto 2017
Cibo a kilometro zero: spesso durante i miei corsi mi piace porre l’attenzione sull’importanza di scegliere “locale”. Mangiare locale a km zero significa acquistare e mangiare […]
7 Agosto 2017
Curarsi con il cibo è più facile di quanto tu possa immaginare. La cipoolla è uno dei rimedi migliori per curarsi con il cibo, dalle mille […]
6 Agosto 2017
Nella nostra cucina usiamo diversi condimenti, ma io consiglio sempre di usare il sale marino integrale. Io prediligo il sale marino integrale Mothia, quello delle saline […]
3 Agosto 2017
Cucina sana con la Joia Academy e La Sana Gola
16 Giugno 2017
Finalmente da gennaio 2017 la nuova sede dei corsi di cucina naturale organizzati da La SanaMente è operativa ! Ci potete trovare in Via Mantova n. 15 a Cerea, zona semaforo supermercato Migross direzione Legnago - Mantova. La location è confortevole, fino a 25 posti a sedere, per assaggiare comodamente le pietanze..